pain in back

Un de mes amis m’a récemment raconté son problème qui avait été l’objet de ces constipation aiguë qu’il a été se transforme en douleur au bas du dos. Ce n’est pas la première fois que je l’ai entendu un rapport comme celui-ci. La lombalgie et la douleur peuvent sans aucun doute non seulement être causées par la constipation aiguë, même les petits cas de constipation peut causer des maux de dos.

Constipation – Motif de maux de dos

Lorsque les maux de dos est une variable, la constipation obstructive est généralement à blâmer. constipation obstructives est assez illustratifs; défécation est arrêté à cause d’un blocage ou pénible. Le trafic dans les intestins ne se limite pas, bien que cesse la défécation. Lorsque le blocage devient sauvegardé, la pression sur le bas du dos peut augmenter et la douleur peut entraîner. La douleur peut augmenter si le impaction n’est pas supprimé, puisque le corps continuera à générer des déchets.

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En essayant de pousser votre corps à faire quelque chose qu’il a déjà une difficulté avec et l’effort, vous pouvez créer une pression et causer de la douleur supplémentaire.

Remèdes:

  1. Développer une dépendance de l’eau. La constipation peut être exacerbée par la déshydratation.
  2. Levez-vous et aller. les habitudes sédentaires font régler les questions et le mouvement maintient les choses.
  3. Essayez l’acupuncture, l’irrigation du côlon, ou la thérapie de massage 

Maux de dos – Raison de la constipation

Si vous avez déjà connu des maux de dos à long terme ou d’un muscle tiré vers l’arrière, vous comprenez qu’il peut être extrêmement invalidante. Votre dos est essentiel à votre cœur, la plupart de votre mouvement trouve son origine dans cette région. Lorsque l’existence même de votre dos est toujours entravée par la douleur qui est forte, chaque mouvement fait mal et la plupart des mouvements sont lents et empêché. Il peut effectivement être un problème terrible qui empêche certaines personnes de faire sortir du lit.

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Il est également fréquent de voir la constipation chez les personnes qui ont subi des blessures au dos de l’haltérophilie ou des tâches ardues. , Il est parfois straightforward- les muscles du bas du dos empêchent les nerfs autonomes en charge de l’activité intestinale et des spasmes.

Remèdes:

  1. Étirage
  2. Obtenez un bon sommeil
  3. Avoir un bon massage
  4. Exercez vos muscles ischio-jambiers
  5. Achat d’un bon matelas.

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